Diyetisyen Işın SAYIN Diyet Kliniği İzmir

0552 214 06 69  9:30 - 18:00  (Ptsi-Ctesi)
endokrinoloji diyet kliniği İzmir

Tiroid Bezi Hastalıklarında Diyet

Tiroid bezi, nefes borusunun ön tarafında yer alır. Hipofiz bezinden salgılanan TSH hormonu, kan yoluyla tiroid bezine ulaşır ve T3 ile T4 hormonlarının salgılanmasını sağlar. Tiroid bezi yavaş çalışırsa diğer organlar da, yani tüm sistemler, metabolizma da yavaş çalışacaktır.

İlaç tedavisi ve/ veya düzenli doktor takibi gerekmektedir. TSH, T3, T4 hormonları sayesinde karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmaları düzenli çalışır, bağışıklık güçlenir, vücut ısısının düzenlenir, anne karnında bebeğin büyümesi, zihinsel gelişimi, düzenli kalp atışı gerçekleşir.

Diyetle alınan iyot, gluten, katkı maddeleri, kimyasallar, hatalı diyet uygulamaları, tedavinin seyrini değiştirebilir. Alanında uzman bir diyetisyen ile çalışmanız isabetli olacaktır. Hatalı diyet nedeniyle Haşimato tiroidi gelişebilir. İyottan fakir diyet veya aşırı iyot almaya bağlı olarak da hormon seviyeleri değişebilir. Her şekilde diyet tedavisi tıbbi tedaviye eşlik etmelidir.

Tiroit hastalıkları iyi huylu veya kötü huylu olabilir. Tiroid bezi içinde nodüller oluşabilir. Buna nodüler guatr denir. Nodüllerin büyüklüğüne bağlı olarak diyetle uygulanan ideal enerji seviyesinde, sağlıklı bireyde alınan zayıflama sonuçları, çok büyük ve çoklu nodül varlığında alınamayabilir. Zayıflamak istiyorum diyorsanız; deneyimlerimizden yararlanmalısınız.

Tiroid bezinin iltihaplanmasına Haşimato tiroidi denilir. Uzun dönem beslenme bozukluklarına bağlı olarak gelişebilir ve gluten ile ilişkisi olabilmektedir. Dolayısıyla sebebi de diyettir, tedavisi de diyet ve diyetisyen takibi gerektirmektedir.

Tiroid bezi kanserine dönüşmesi olasılığına karşı, beslenme tedavisi ve selenyum desteği gereklidir. Kilo vermek istiyorum diyorsanız detaylı bir endokrin muayenesi ve tahlili sonrası mutlaka bu alanda deneyimli bir diyetisyen ile çalışması gerekmektedir. Hipotiroid ve hipertiroid de iyi huylu tiroid bezi hastalıkları arasında yer alır. Hipertiroid hastaları da kilo alabilmek için alanında uzman bir diyetisyene başvurmalıdır. Düzenli biçimde uygulayabileceğiniz ve sürdürülebileceğiniz diyet çözümleri ile hedefinize ulaşırsınız. Kötü huylu tiroit hastalıkları ise kanserleşme sonucu ortaya çıkmaktadır. Kansere karşı koyurucu / önleyici diyet uygulamaları ve detayları için diyetisyen yardımı alınmaktadır.

Diyet tedavisi programlarının amacı, belirli bir ağırlığa ulaşıldıktan sonra bu kilonun hayat boyu korunması, sağlıklı ve dengeli beslenme sürecinin yaşam şekli haline getirilebilmesidir.

Tiroid bezi fonksiyonlarını bozan faktörler:

• Radyasyon

• Tiroid rahatsızlıklarına genetik yatkınlık

• Bazı ilaçlar

• İyottan fakir bir yerde yaşamak

• Besinler yoluyla yetersiz iyot tüketmek

 

Tiroid bezinin yavaşladığını (hipotiroide yakalandığınıza) anlamanıza yardımcı olan belirtiler:

• Kronik yorgunluk

• Sisli beyin, odaklanma güçlüğü

• Dalgınlık, unutkanlık

• Uyku ve rehavet

• Soğuk ortamlara dayanıksızlık

• Ses kalınlaşması

• Depresyon,

• Kolay kilo alma, zor kilo verme

• Kabızlık

• Saçlarda belirgin dökülme ve seyrelme

 

Tiroid hormonlarının fazla salgılanması halinde tiroid bezi hızlı çalışır ve “hipertiroidi” tanısı konulur. Belirtileri ise:

• Kronik diyare (ishal)

• Deride saçlarda incelme, kırılma, dökülme

• Göz bebeklerinde büyüme, ışığa hassasiyet,

• Uyku bozuklukları

• Bacaklarda ve ellerde titreme hissi

• Yüksek kalorili, dikkat çekici derecede fazla beslenmeye rağmen kilo alamama, kolay kilo kaybı

• Tahammülsüzlük, huzursuzluk, mutlak gerginlik, öfke kontrolünün olmaması

• Hipertansiyon (yüksek tansiyon), çarpıntı

• Regl düzensizliği veya regl olamama

• Tiroid bezinde dışarıdan bakıldığında gözle görülür büyüme

• Terleme, sıcağa dayanıksızlık